菅さまのテニスな日常生活 かんさまの徒然なる日常生活を綴ったものです

うーん、風邪が良くならないし。
今回のは強力だ。ジョギングなんて急に始めたからかな～？？ウォーキングから始めときゃよかったかな？？
まあまた風邪治ったらがんばろ。

おいらもいい年なんで考えました。
１、無理に早いペースで走らない
２、疲れていたら無理をしない
３、寝不足だったら無理をしない
４、お腹がすいていたら無理をしない
５、風が強かったら無理をしない
６、雨が降ってたら走らない
７、家族と仕事を優先
８、

うん、こんなもんかな。