2010年05月23日
今回の風邪はしつこい
うーん、風邪が良くならないし。
今回のは強力だ。ジョギングなんて急に始めたからかな~??ウォーキングから始めときゃよかったかな??
まあまた風邪治ったらがんばろ。
おいらもいい年なんで考えました。
1、無理に早いペースで走らない
2、疲れていたら無理をしない
3、寝不足だったら無理をしない
4、お腹がすいていたら無理をしない
5、風が強かったら無理をしない
6、雨が降ってたら走らない
7、家族と仕事を優先
8、
うん、こんなもんかな。
今回のは強力だ。ジョギングなんて急に始めたからかな~??ウォーキングから始めときゃよかったかな??
まあまた風邪治ったらがんばろ。
おいらもいい年なんで考えました。
1、無理に早いペースで走らない
2、疲れていたら無理をしない
3、寝不足だったら無理をしない
4、お腹がすいていたら無理をしない
5、風が強かったら無理をしない
6、雨が降ってたら走らない
7、家族と仕事を優先
8、
うん、こんなもんかな。